Visita al Acuario de Gijón

Será el miércoles 30 de enero. A las 15:44h cogeremos el tren en el apeadero de Candás y nos bajaremos en Gijón, donde iremos caminaremos 10 minutos para llegar al Acuario. Una vez allí disfrutaremos de una visita guiada y una merienda en la cafetería.

La excursión es sólo para socias, tiene un precio de 9€ e incluye todo lo anterior: viajes, entrada, visita guiada y merienda.

Para más información e inscripciones, puedes contactar con nosotras en el tlf. 985 87 20 29 o a través del correo electrónico asociacion_lamarinera@hotmail.com

http://acuario.gijon.es/

Taller de Psicología para la vida cotidiana

Impartido por Esther Glez. Pérez

El objetivo de este curso es conseguir que las alumnas puedan obtener provecho de los contenidos, sascados de la psicología, que se impartan; y puedan aplicarlos en su vida cotidiana de forma práctica, tanto en situaciones normales del día a día, como en la gestión de todo tipo conflictos cotidianos.

Duración: 14 h. Comienza el viernes 1 de febrero y finaliza el 5 de abril.

Horario: Viernes de 17:00 a 18:30.

Precio: 20€ para socias y 33€ para no asociadas.

Más información e inscripciones en el tlf. 985 87 20 29 y en el correo asociacion_lamarinera@gmail.com

Contenidos del taller:

Autoconcepto y autoestima. Aprender a aceptarse.

Habilidades personales. Influencia en nuestro bienestar y en el entorno.

Emociones. Qué son, cuáles son y por qué las sentimos.

Búsqueda de lo positivo.

Ayuda en el desarrollo de habilidades y aprendizaje de nuevas competencias.

Técnicas de cambio.

Gestión de conflictos interpersonales y/o personales.

Taller de Salud y Movimiento 2012